Hallo Moritz,
interessant… diese Erfahrung habe ich bisher nicht gemacht und habe in der Regel keine Probleme mit dem Einschlafen. Mit welcher Dosis hast Du begonnen?
Es gibt natürlich immer viele Faktoren, die auch dazu führen können, z.B.:
– wann gab es den letzten Kaffee (bei mir nicht mehr nach dem Mittag) oder andere „aufputschende“ Getränke
– wie lange zurück war und was gab es als letzte Mahlzeit
– hat man noch relativ spät Sport gemacht
Und es bleibt natürlich immer der individuelle Verträglichkeits-Faktor…
Wäre spannend zu wissen, ob es beim zweiten mal, mit minimaler Dosis, auch so wirkt. Aber Du hast wahrscheinlich keine Lust auf neuerliches Erwachen 😉
Na dann trotzdem einen erholsamen Schlaf, viele Grüße,
Nico

da beisst sich doch die Katze in den Schwanz (smile)

einerseits ist MCT bekannt für Energieschub der lange anhält,
anderseits kann man Energie zum schlafen, sowas von garnich gebrauchen,
oder bring ich da was durcheinander?
Mein einmaliger Versuch endete damit, dass ich nach mehrmaligem erwachen
hätte Bäume ausreissen können.

Beste Grüsse
moritz