Auf der anderen Seite kann es aber auch nicht schaden, hochwertige Fertigprodukte zur Verfügung zu haben, wenn man mal keine Zeit für die Vorbereitung hat.
Leider lassen sich die gezeigten Snacks momentan fast nur online bestellen (beim Klick auf das Bild kommt ihr zur Produktseite bei Amazon*). Es bleibt zu hoffen, dass es in naher Zukunft auch immer mehr dieser Produkte im heimischen Supermarkt, z.B. bei Kaufland, Rewe oder Edeka zu kaufen gibt. Also lasst uns starten:
1. Ketone Bar Keto Riegel (Schoko-Karamell)
Pro Riegel: 60 g / 3,1 g Netto-Kohlenhydrate / davon 0,9 g Zucker
2. Cheesepop Gouda
Packungsgröße: 65 g / 0 g Kohlenhydrate
3. Fat Snax Cookies – Low Carb Keto Kekse
4. Macadamia Nüsse (ungesalzen)
Packungsgröße wählbar: 250/ 500/ 1000 g / ca. 5 g Kohlenhydrate pro 100 g
5. KetoUp Low Carb Kuchen – Ketogen
Kuchen: ca. 450 g / < 3 g Netto Kohlenhydrate
6. Low Carb Knäckebrot Crispbread
Packungsgröße: 100 g / 1,8 g Kohlenhydrate pro Knäckebrot (5g)
7. Dunkle Schokolade – Low Carb Schokoriegel nucao
Riegelgröße: 40 g / 7 g Kohlenhydrate pro Riegel / davon 5,4 g Zucker
8. Beef Jerky – Trockenfleisch (Ember Biltong)
Packungsgröße: 28 g / 0,6 g Kohlenhydrate pro 100 g
9. Layenberger High Protein Chips
Packungsgröße: 75 g / 20 g Kohlenhydrate pro 100 g
10. Keto Riegel von Adonis
Pro Riegel: 35 g / 3 g Netto-Kohlenhydrate
11. Schweinekrusten von XOX
Packungsgröße: 100 g / <1 g Kohlenhydrate pro 100 g
12. Erdnuss Butter Crunchy von Wehle Sports
Packungsgröße: 1000 g / 7 g Kohlenhydrate pro 100 g / davon 3,6 g Zucker
Fazit
Im Vergleich zum Angebot in den USA ist die Auswahl an leckeren kohlenhydratarmen und ketogenen Snacks in Deutschland immer noch überschaubar. Es kommen aber ständig neue Angebote hinzu. Auch in den gut sortierten Supermärkten nimmt das Angebot weiter zu. Hoffen wir, dass der Trend so weitergeht.
Welcher der Fertig-Snacks ist Dein persönlicher Favorit? Stehst Du lieber auf süß oder auf salzig? Welche anderen fertigen Low Carb Snacks für unterwegs kannst Du empfehlen? Schreib es unten in die Kommentare!
* Wenn Du auf die Bilder klickst kommst Du auf die Amazon Produktseite. Wenn Du über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.